Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 87,13g.
Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Гречневый Суп. Abendessen: Лечо, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Чай, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Liana8515's Gewichtsverlauf
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