Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2012
|
100,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 28,62g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 325,80g.
Frühstück: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Mittagessen: Strawberries, Grapes, Bistro Selections Chicken Parmesan, Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: Southwest Turkey Meatballs. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle. mehr...
|
|
2798 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasonfahy's Gewichtsverlauf
|