Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Mittagessen: Batata Assada, Calabresa, Feijão Preto Cozido, Tomates, Cenouras, Beterrabas. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Lindt Chocolate 85%. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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