Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 92,58g.
Frühstück: Сырники1, Тёртый, Диетмарка Отруби Ржаные. Mittagessen: Консервированный Тунец, Horeca Select Королевские Креветки, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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