Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Бабаевский Темный Шоколад с Кусочками Чернослива, Красное Яблоко, Творог 18%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сырник. Mittagessen: Оливковое Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, ITLV Маслины с Косточкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Грейпфрут. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Табрис Пирожное Корзиночка с Сырным Кремом Песочное, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
|
2051 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|