Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2012
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93,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1057 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 40,28g.
Frühstück: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: rotel diced tomatoes, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), ortega taco sauce, sharp cheddar cheese , shredded iceburg lettuce, ground chuck. Snacks/Sonstiges: dakota sunflower seeds, coconut oil spectrum. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mcmom1962's Gewichtsverlauf
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