Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
|
61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки Запеченные с Сыром, Куриная Грудка Вареная, Чай. Abendessen: Energy Diet Ваниль. Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский, Чай, Чай, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Первым Делом Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meril55's Gewichtsverlauf
|