Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 38,03g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Останкинский Молочный Комбинат Молоко Топленое 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат с Курицей. mehr...
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2945 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nechaeva63's Gewichtsverlauf
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