Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: Хлебец, Замороженная Ежевика, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Яичный Белок, Молоко (1% Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Mittagessen: Сосиска, Куриное Филе, Морковь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Смешанный Зеленый Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сыр Синий или Рокфор, Хлеб Черный, Чернослив, Пахлава, Яготинский Айран, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annieheartbeat's Gewichtsverlauf
|