Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 64,50g.
Frühstück: Seara Peito de Frango Light em Fatias, Liza Maionese Light, Café Brasileiro Café, Thabrulai Pão para Sanduíche. Mittagessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Spoleto Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado. Snacks/Sonstiges: Aurora Linguiça Toscana, Nestlé Ninho Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andre Amorim's Gewichtsverlauf
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