Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 64,40g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Bananas, Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Navels Oranges, Back to Nature Classic Granola, Blueberries. Mittagessen: Crab Cake, Egg (Whole). Abendessen: Merlot Wine, Manhattan Bagel Focaccia Bread, Baked or Broiled Trout, Vinaigrette Dressing, Arugula Lettuce. mehr...
|
|
2086 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Buddy Linver's Gewichtsverlauf
|