Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 311,38g.
Frühstück: マルサン 調整豆乳, ローソン 焼きそばパン. Mittagessen: キュウリ（皮付き）, ニンジン, 日清食品 カップヌードルライト, 手作り弁当. Abendessen: 醤油ラーメン. Snacks/Sonstiges: チーズトースト. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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