Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 193,38g.
Frühstück: Самарский Бкк Булка Городская, Astoria Соус Сырный, Дымов Сардельки Телячьи, Сахар, Финик, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови, Astoria Соус Сырный. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Белый Город Молоко 2.5%, Astoria Соус Сырный, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови, Романов Луг Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenrrrrrr's Gewichtsverlauf
|