vaseek 3773's Notizen, 30 Apr 17

ура! движение!!!
70,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2017:
1061 kcal Fett: 49,09g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 113,03g.   Frühstück: Красное Яблоко, Творог 18%, Сырник. Mittagessen: Капуста Тушеная. Abendessen: Карп Жареный, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Редис, Капуста. Snacks/Sonstiges: Каравай Кубани Лаваш Армянский, Зеленый Борщ. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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vaseek 3773's Gewichtsverlauf


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