Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 90,78g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Alce Nero Хлебцы Рисовые, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Abendessen: Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чай. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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p.olina's Gewichtsverlauf
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