Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: Black Dragon Чай Молочный Улун, Даниссимо Черничный Чизкейк, Мёд, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Mittagessen: Укроп, Зеленый Лук, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Зеленый Лук, Белая Дача Свежая Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Капуста, Капуста Тушеная. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mashenka2234's Gewichtsverlauf
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