Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 17,93g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 57,57g.
Frühstück: Plus Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Rosbief, Rosbief, Gekookt Ei, Wasa Lichtgewicht, Wasa Lichtgewicht, AH Paprika Mix. Abendessen: Lidl Steak Tartaar, AH Courgette, AH Gesneden Uien. Snacks/Sonstiges: Jumbo Naturel Soepstengels, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Danny v kuil's Gewichtsverlauf
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