Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
81,4 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2017:
1427 kcal Fett: 93,47g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 51,63g.   Frühstück: Heidelbeeren, Himbeeren. Mittagessen: Bedford Saltufo, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami. Abendessen: K-Classic Tzatziki Quark, Zwiebeln, Zeus Gyros, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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