Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 22,16g | Kohlh: 60,72g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Kräuter, Sera Eingelegtes Gemüse, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Buttertoast. Mittagessen: Dr. Oetker Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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