Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 69,86g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 220,16g.
Frühstück: Blueberries, Back to Nature Classic Granola, Navels Oranges, Chobani 4% Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Tomatoes, Strawberries, Egg (Whole). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Parmesan Cheese (Hard), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Barley (Cooked), Cooked Ocean Perch. mehr...
|
|
3195 kcal
|
Bewegung:
Racquetball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Buddy Linver's Gewichtsverlauf
|