Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2012
|
58,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 31,80g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 103,22g.
Frühstück: Strawberries, Egg. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Goddess Original Dressing, Cut Asparagus Spears, Firm Silken Tofu. Abendessen: Original 99% Fat Free Peach Yogurt, Hearty Black Bean Soup. Snacks/Sonstiges: 100 Calorie Homestyle Popcorn. mehr...
|
|
1838 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little red's Gewichtsverlauf
|