Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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111,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 104,32g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 200,42g.
Frühstück: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Mittagessen: Jäätee (Long Island), Oivariini Normaalisuolainen, Vaalea Leipä, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Blå Band Ruskeakastike, Mureke. Snacks/Sonstiges: Pommac Pommac Light, Pirkka Laktoositon Kermaviili, Pringles Sour Cream & Onion, Arla Luonto+ Mansikka Rahkajogurtti. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jascuel's Gewichtsverlauf
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