Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 177,26g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Barilla Bavette N.13, Куриное Филе. Abendessen: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Be True Смузи Клубника-Банан. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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daniil_obida's Gewichtsverlauf
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