Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 117,32g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 7,94g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo Cozido. Mittagessen: Montana Picanha Express, Tirolez Queijo Prato, Abobrinha, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Montana Picanha Express. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Ovo, Piá Nata, Café, Tirolez Queijo Prato, Queijo Meia Cura, Queijo Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cynthinhamira's Gewichtsverlauf
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