Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Кофе, Щедрые Хлебцы Овсяные. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка на Кефире, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Ананас, Щедрые Хлебцы Овсяные, Кабачки Жареные, ITLV Маслины с Косточкой, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Фруате Йогурт с Черникой. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 29,4 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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