Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 145,09g | Kohlh: 193,20g.
Frühstück: Whey Protein Smoothie, Banana, Spremuta d'arancia, Quaker Fiocchi d'avena. Mittagessen: Pane Integrale, Iper Pizza Margherita, Fesa di Tacchino, Gallo Riso Blond Integrale, Asdomar Tonno all'olio d'oliva. Abendessen: Calvé Ketchup, Carne di Vitello, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matte95's Gewichtsverlauf
|