Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Frigo Cheese Heads Superstring, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Large White Eggs. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Great Value Large White Eggs, Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Mac's Original Pork Skins, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Elliptical - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 8 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 25,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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