Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Palmito, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Tomates, Batata Assada, Cenouras, Alface Americana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Suco Verde, Pura Vida Clorella, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 85%, Panquecas Simples. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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