Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
84,2 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 64,87g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Kipfilet - Huis van Beleg, ERU Smeerkaas Balans 15+, Bolletje Knackebrod Goudbros, Zuivelhoeve Boer'n Kwark Peertjes. Mittagessen: Vergeer Light Kaas 30+, ERU Smeerkaas Balans 15+, Kipfilet - Huis van Beleg, Kips' Runderrookvlees, Zonnatura Rijstwafels, Bio/Organic Light Halvarine, Bakkers Brigade Rozijnenbrood. Abendessen: Ehrmann Vanille Traum, Coop Caesar Saladeschotel. Snacks/Sonstiges: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Liga Mini Letterbeertjes, AH Pitloze Witte Druiven. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lianne.l's Gewichtsverlauf
|