Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 52,43g | Eiw: 111,13g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Киви, Урбеч Паста из Арахиса, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Овсяная. Mittagessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Олейна Подсолнечное Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Семга на Пару, Едим Дома Спаржа Зеленая. Abendessen: Dymatize Elite Gourmet French Vanilla, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Диафит Кисель. Snacks/Sonstiges: Вот Он Холодец Куриный, Heinz Горчица Французская, Русскарт Кекс Пекс Шоколадный, Dymatize Elite Gourmet French Vanilla. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IreneLuky's Gewichtsverlauf
|