Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 375,27g.
Frühstück: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Garbanzos, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Zumo de Naranja Natural, Azucarera Azúcar Blanco, Kellogg's Special K, Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Peras, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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