Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Energy Diet Smart Food. Mittagessen: Лук, Помидоры, Помидор Тушеный, Баклажаны Гриль. Abendessen: Картошка Печеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Energy Pro Multi Protein, Сливочные или Сахарные Печенья, Махеевъ Джем Лимонный, Диетмарка Отруби Ржаные, Ого Отруби Пшеничные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Addamiana's Gewichtsverlauf
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