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mesmo travando hoje, finalizei um mês de LC com 5kg a menos \0/
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60,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 36,20g.
Frühstück: Psyllium, Morangos, Kefir de Leite, Morangos, Psyllium, Kefir de Leite. Mittagessen: Salada Vinagrete, Pernil Assado. Abendessen: Tomates Cereja, Peito de Frango, Copra Leite de Coco, Quatá Creme de Leite, Alface, Champignon. mehr...
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konstantes Gewicht
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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