Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 47,09g.
Frühstück: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Chuchu, Berinjela Cozida, Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Crioulo Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Pasta de Amendoim, Avocado, Frango Assado. Abendessen: Abobrinha, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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