Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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89,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 55,57g.
Frühstück: Peito de Frango, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo. Mittagessen: Abobrinha, Berinjela Cozida, Cenouras, Perdigão Linguiça Calabresa, Farinha de Mandioca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Carioca, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Garoto Chocolate Branco. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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