Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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89,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 50,31g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Hellmann's Ketchup, Cenouras, Peito de Frango, Abobrinha, Berinjela Cozida, Alface. Abendessen: Hellmann's Ketchup, Berinjela Cozida, Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Garoto Chocolate Branco, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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