Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), SM Ryki Ser Rycki Edam, Grahamka. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Sante Ostropest Plamisty, Cynamon, Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Suszona Żurawina, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Słonecznik, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
nieidealna.'s Gewichtsverlauf
|