Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Овсяноблин, Медовая Долина Мед Гречишный, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Mittagessen: Конина, Лаваш Армянский, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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