Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2010
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99,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1096 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 94,65g.
Mittagessen: top sirloin steak, zucchini, broccoli, baby carrots, wine. Abendessen: zucchini, tofu, olive oil. Snacks/Sonstiges: lite yogurt, fiber one cereal, fish oil. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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