Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 17,33g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Güldenhof Putenbrustfilet Kräuter, Gut & Günstig Buttertoast, Schwarze Oliven. Mittagessen: Äpfel, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Erdbeeren, Paulus Heidelbeeren. Abendessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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