Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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56 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 142,20g | Kohlh: 75,05g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Морковь, Мамуля Творог. Mittagessen: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сушеный Ананас. Abendessen: Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Carne Bolic, Миндаль, Орехи Кешью, Weider High Protein 40%, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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