|
Ура! Цифры двинулись с места! Сегодня буду ещё замеры делать и каждую неделю сравнивать...🤗😌
|
80 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 77,83g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Запеканка с Тыквой. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Каждый День Сыр Сулугуни, Фасолевый Суп. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Sonstiges: От Палыча Каприз. mehr...
|
|
2537 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liana8515's Gewichtsverlauf
|