Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Çilek, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Pınar Kaşar Peyniri, Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Et. Snacks/Sonstiges: Danone Sütlü Balli Kek, Ülker Pötibör Bisküvi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pinkerer's Gewichtsverlauf
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