Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 144,71g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Леовит Стевия, Простоквашино Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Берёзка Сыр Полесский, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Зеленое, Творожники. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rabbit62's Gewichtsverlauf
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