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:)
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 16,06g.
Frühstück: Kefir de Leite, Morangos, Psyllium. Mittagessen: Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Perdigão Presunto, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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