Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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603 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 17,81g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Strawberries, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Lettuce Salad with Tomato, Iced Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Trader Joe's Cauliflower Florets, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mai 17 vom Mitglied: HCB
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exumfats's Gewichtsverlauf
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