Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 125,69g.
Frühstück: Вода, Мёд, Гречка с Кефиром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Слобода Йогурт с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Чиабата. Abendessen: Яичный Белок, Мёд, Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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