Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: Melba Toast, Strawberries, Giant Food Bananas (Large). Mittagessen: Ideal Protein Peanut Butter Protein Bar, Calavo Avocado, Boar's Head Chipotle Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. Abendessen: Publix Red Delicious Apple (Large), Ideal Protein Peanut Butter Protein Bar, Chow Fun Rice Noodles (Fat Not Added in Cooking), Giant Food Bananas (Large). Snacks/Sonstiges: Ideal Protein Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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atomkarinca's Gewichtsverlauf
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