Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 78,46g.
Frühstück: manteiga, óleo de coco extra virgem, café. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Abendessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abacate, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|