Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
75 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 85,91g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Suco Verde. Mittagessen: Castanhas de Caju. Abendessen: Omelete, Cebolas, Chicória, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Kibon Magnum Clássico, Bauducco Wafer Sabor Morango, Lacta Bis, Lacta Ouro Branco, Dori Pettiz Amendoim Crocante. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chanelym's Gewichtsverlauf
|